энциклопедия · 101 рецепт

Рецепты из соцветий и семечек конопли

Как реперториум гомеопата: выбери, что беспокоит, — получишь рецепт с пошаговой инструкцией. Принципы: «не навреди», профилактика, поддержка эндоканнабиноидной системы.

Все рецептыПлохой сонСтресс, тревожностьГоловная боль напряженияУсталость, восстановлениеПищеварениеИммунитет, сезонная поддержкаНастроение и фокус
Что происходит с ЭКС. Хронический стресс истощает эндоканнабиноидный тонус. CBD и терпен линалоол (есть также в лаванде и мелиссе) поддерживают естественную реакцию расслабления без сонливости днём.
Все (101)Молочные напиткиЧайные купажиСмузи и холодные напиткиЗавтракиДесертыВыпечкаСалатыСупыСоусы и намазкиБазовые заготовкиГорячие блюда

Молочные напитки · 4

Молочный отвар соцветий — вечерний ритуал сна
Молочные напитки · 25 минут

Молочный отвар соцветий — вечерний ритуал сна

Традиционный способ: соцветия увариваются в молоке. Жирная среда раскрывает каннабиноиды полностью — главный вечерний рецепт нашей семьи.
 Молочный отвар с мятой — мягкий вечерний
Молочные напитки · 25 минут

Молочный отвар с мятой — мягкий вечерний

Мята добавляет ментол к молочной базе: двойное расслабление — и мышц, и нервной системы.
 Горячее какао с соцветиями
Молочные напитки · 30 минут

Горячее какао с соцветиями

Какао + молочный отвар: магний, теобромин и каннабиноиды. Десертный вечерний напиток.
 Кокосовый отвар соцветий — безлактозный
Молочные напитки · 25 минут

Кокосовый отвар соцветий — безлактозный

Вариант для тех, кто не пьёт молоко: кокосовое молоко 17%+ даёт нужный жир для экстракции.

Чайные купажи · 4

Купаж с мелиссой и ромашкой — антистресс
Чайные купажи · 15 минут

Купаж с мелиссой и ромашкой — антистресс

Крупнолистовой конопляный чай + мелисса + ромашка. Терпены работают вместе с CBD — мягкое спокойствие без сонливости.
 Купаж с мятой и иван-чаем — от напряжения и головы
Чайные купажи · 15 минут

Купаж с мятой и иван-чаем — от напряжения и головы

Мята, иван-чай и конопля — освежающий купаж при головной боли напряжения. Мягко, без кофеина, можно вечером.
 Купаж с листом малины
Чайные купажи · 15 минут

Купаж с листом малины

Малиновый лист — забытый классик домашнего чая; с коноплёй получается «бабушкин» вечерний вкус.
 Вечерний купаж с лавандой
Чайные купажи · 15 минут

Вечерний купаж с лавандой

Лаванда и конопля делят терпен линалоол — ароматное спокойствие перед сном.

Смузи и холодные напитки · 1

Вечерний смузи: вишня, миндаль, отвар
Смузи и холодные напитки · 30 минут (с отваром)

Вечерний смузи: вишня, миндаль, отвар

Вишня — редкий пищевой источник мелатонина. Вечерний смузи на молочном отваре.

Десерты · 3

Энерго-шарики из фиников, семечек и какао
Десерты · 20 минут + охлаждение

Энерго-шарики из фиников, семечек и какао

Без сахара и выпечки: финики, ядра конопли, какао, орехи. Перекус на настроение — триптофан, магний, теобромин.
 Банановое мороженое с семечками
Десерты · 10 минут (+ заморозка)

Банановое мороженое с семечками

Замороженный банан + блендер = мороженое без сахара и сливок. Семечки — в крошку сверху.
 Шоколадный мусс из авокадо
Десерты · 15 минут + охлаждение

Шоколадный мусс из авокадо

Авокадо + какао + мёд: кремовый мусс, в котором никто не угадает овощ.

Выпечка · 1

Булочки с корицей и семечками
Выпечка · 2,5 часа

Булочки с корицей и семечками

Сдобные улитки с корицей — воскресный ритуал. Семечки конопли в посыпке.

Базовые заготовки · 1

Конопляное масло на сковороде — база для кухни
Базовые заготовки · 2 часа (пассивно)

Конопляное масло на сковороде — база для кухни

Второй традиционный способ: соцветия томятся в масле на водяной бане. Готовое масло — в смузи, каши, заправки, выпечку.

Рецепты носят профилактический характер и не являются лекарством или медицинской рекомендацией. При хронических заболеваниях, беременности, приёме препаратов — проконсультируйтесь с врачом. Соцветия и семена технической конопли сорта Омегадар-1 (Госреестр, ТГК < 0,1%) разрешены Постановлением Правительства РФ №101.