Чайные купажи · 15 минут · чайник 600 мл
Купаж с мелиссой и ромашкой — антистресс
Стресс, тревожность Плохой сон Настроение и фокус
Ингредиенты
- Чай крупнолистовой Омегадар-11 ст. л.
- Мелисса сухая
линалоол и цитраль1 ч. л. - Ромашка аптечная
апигенин1 ч. л. - Вода 85–90 °C
не кипяток — бережём терпены600 мл
БЖУ: ~0 ккал. Можно пить 2–3 раза в день.
Пошагово
- Прогреть чайник кипятком, вылить воду.
- Засыпать все травы, залить водой 85–90 °C.
- Настаивать под крышкой 10–12 минут.
- Процедить. Можно добавить дольше — до 15 минут для вечернего приёма.
- Пить медленно, 1–2 чашки во второй половине дня.
Почему это работает. Мелисса и конопля делят терпен линалоол, ромашка добавляет апигенин — вместе с CBD получается «эффект окружения», когда компоненты усиливают друг друга. Вода без жира извлекает меньше каннабиноидов, поэтому это дневной, лёгкий формат.
⚠️ Ромашка — аллерген для чувствительных к астровым. При приёме седативных препаратов — к врачу.
Рецепты носят профилактический характер и не являются лекарством или медицинской рекомендацией. При хронических заболеваниях, беременности, приёме препаратов — проконсультируйтесь с врачом. Соцветия и семена технической конопли сорта Омегадар-1 (Госреестр, ТГК < 0,1%) разрешены Постановлением Правительства РФ №101.