Соусы и намазки · 10 мин · 150 мл
Зелёный соус с чесноком
Ингредиенты
- Зелень петрушки, укропа, кинзыбольшой пучок
- Чеснок2 зубчика
- Масло конопляное80 мл
- Лимон1/2 шт (сок)
- Соль, острый перецпо вкусу
БЖУ: ~110 ккал на порцию: Б 1 г · Ж 11 г · У 1 г · ≈1,8 г Омега-3.
Пошагово
- Пробейте зелень с чесноком и лимонным соком.
- Влейте масло, пробейте до однородности.
- Посолите, добавьте острый перец по вкусу.
- Храните в холодильнике до 3 дней.
Почему это работает. Яркий вкус к простым блюдам Зелень — хлорофилл и витамин К Способ «спасти» увядающий пучок зелени Аналог аргентинского чимичурри
⚠️ Индивидуальная непереносимость компонентов. При хронических заболеваниях, беременности и приёме лекарств — консультация врача.
Рецепты носят профилактический характер и не являются лекарством или медицинской рекомендацией. При хронических заболеваниях, беременности, приёме препаратов — проконсультируйтесь с врачом. Соцветия и семена технической конопли сорта Омегадар-1 (Госреестр, ТГК < 0,1%) разрешены Постановлением Правительства РФ №101.