Молочные напитки · 30 минут · 2 чашки
Молочный отвар с кедровыми орехами
Усталость, восстановление Настроение и фокус
Ингредиенты
- Молоко цельное500 мл
- Соцветия Омегадар-11 г
- Кедровые орехи
растолочь в ступке2 ст. л. - Мёд1 ч. л.
БЖУ: ~220 ккал на чашку: Б 7 г · Ж 14 г · У 12 г.
Пошагово
- Орехи растереть в ступке до пасты.
- Молоко с соцветиями томить 15 минут.
- Добавить ореховую пасту, томить ещё 3 минуты, помешивая.
- Процедить через мелкое сито, подсластить.
Почему это работает. Кедровый орех — белок, цинк и витамин E; ореховый жир усиливает экстракцию каннабиноидов. Сытная вечерняя чашка вместо позднего перекуса.
⚠️ Калорийно — не добавлять к плотному ужину.
Рецепты носят профилактический характер и не являются лекарством или медицинской рекомендацией. При хронических заболеваниях, беременности, приёме препаратов — проконсультируйтесь с врачом. Соцветия и семена технической конопли сорта Омегадар-1 (Госреестр, ТГК < 0,1%) разрешены Постановлением Правительства РФ №101.