Молочные напитки · 25 минут · 2 чашки
Имбирно-медовый молочный отвар
Иммунитет, сезонная поддержка Пищеварение
Ингредиенты
- Молоко цельное500 мл
- Соцветия Омегадар-11 г
- Имбирь свежий4 тонких ломтика
- Мёд2 ч. л.
- Лимон
по желанию, в чашкудолька
БЖУ: ~170 ккал на чашку: Б 5 г · Ж 9 г · У 15 г.
Пошагово
- Молоко с соцветиями и имбирём томить 15 минут.
- Накрыть на 7 минут, процедить.
- Остудить до ~40 °C, добавить мёд.
- Пить тёплым, с долькой лимона в чашке.
Почему это работает. Гингеролы имбиря — традиционная поддержка пищеварения и согревания; с молоком имбирь действует мягче, чем на воде.
⚠️ Имбирь не сочетать с антикоагулянтами без врача; жаропонижающим не является.
Рецепты носят профилактический характер и не являются лекарством или медицинской рекомендацией. При хронических заболеваниях, беременности, приёме препаратов — проконсультируйтесь с врачом. Соцветия и семена технической конопли сорта Омегадар-1 (Госреестр, ТГК < 0,1%) разрешены Постановлением Правительства РФ №101.