Чайные купажи · 15 минут · чайник 600 мл
Купаж с листом чёрной смородины
Иммунитет, сезонная поддержка Усталость, восстановление
Ингредиенты
- Чай крупнолистовой Омегадар-11 ст. л.
- Лист чёрной смородины1 ст. л.
- Смородина замороженная
по желаниюгорсть - Вода 85 °C600 мл
БЖУ: ~10 ккал на чашку.
Пошагово
- Травы залить водой, накрыть.
- Настаивать 12 минут.
- Процедить, добавить ягоды в чашку.
- Пить 1–3 чашки в день.
Почему это работает. Лист смородины содержит витамин C и эфирные масла; ягоды добавляют антоцианы. Лёгкий ежедневный купаж без пряности.
⚠️ Без особых ограничений.
Рецепты носят профилактический характер и не являются лекарством или медицинской рекомендацией. При хронических заболеваниях, беременности, приёме препаратов — проконсультируйтесь с врачом. Соцветия и семена технической конопли сорта Омегадар-1 (Госреестр, ТГК < 0,1%) разрешены Постановлением Правительства РФ №101.