Чайные купажи · 15 минут · чайник 600 мл
Купаж с душицей и липой
Плохой сон Иммунитет, сезонная поддержка
Ингредиенты
- Чай крупнолистовой Омегадар-11 ст. л.
- Душица сухая1 ч. л.
- Липовый цвет1 ч. л.
- Вода 85 °C600 мл
БЖУ: ~0 ккал.
Пошагово
- Травы смешать в прогретом чайнике.
- Залить водой 85 °C, накрыть.
- Настаивать 12 минут, процедить.
- Пить вечером 1–2 чашки.
Почему это работает. Душица содержит карвакрол и тимол, липа традиционно используется при напряжении и простудных состояниях; вместе с коноплёй — спокойный вечерний купаж.
⚠️ Душицу не использовать при беременности.
Рецепты носят профилактический характер и не являются лекарством или медицинской рекомендацией. При хронических заболеваниях, беременности, приёме препаратов — проконсультируйтесь с врачом. Соцветия и семена технической конопли сорта Омегадар-1 (Госреестр, ТГК < 0,1%) разрешены Постановлением Правительства РФ №101.