Чайные купажи · 15 минут · чайник 600 мл
Купаж с брусничным листом и ягодой
Пищеварение Иммунитет, сезонная поддержка
Ингредиенты
- Чай крупнолистовой Омегадар-11 ст. л.
- Брусничный лист1 ч. л.
- Брусника замороженная2 ст. л.
- Вода 85 °C600 мл
БЖУ: ~15 ккал на чашку.
Пошагово
- Ягоды размять в чайнике.
- Добавить травы, залить водой.
- Настаивать 12 минут, процедить.
- Пить после еды, 1–2 чашки.
Почему это работает. Брусничный лист традиционно пьют для лёгкости после еды; ягоды богаты бензойной кислотой — природным консервантом, поэтому чай хранится в холодильнике сутки.
⚠️ Брусничный лист не пить неделями подряд — курсами.
Рецепты носят профилактический характер и не являются лекарством или медицинской рекомендацией. При хронических заболеваниях, беременности, приёме препаратов — проконсультируйтесь с врачом. Соцветия и семена технической конопли сорта Омегадар-1 (Госреестр, ТГК < 0,1%) разрешены Постановлением Правительства РФ №101.